В дословном переводе репродукция – копия, воспроизводство. Репродуктивная система – это те органы у мужчин и женщин, с помощью которых человечество продолжает свой род. Сохранять здоровье этих органов надо с детства.
Здоровое питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы.
Курение и употребление алкоголя женщиной во время беременности увеличивает риск мертворождения.
Одной из причин снижения репродуктивной функции у мужчин является гипогонадизм – недостаточная выработка (дефицит) андрогенов.
Андрогены играют ключевую роль в развитии и поддержании репродуктивной и половой функции у мужчин. Уровень тестостерона в крови уменьшается в процессе старения.
Существуют различные безопасные средства контрацепции для женщин от нежелательной беременности, но они не защитят от заболеваний, передающихся половым путем.
Необходимо проходить профилактические осмотры у медицинских специалистов (гинекологов для женщин и урологов для мужчин) регулярно, что позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб.
Во время планирования беременности женщине необходимо восполнить все дефициты в организме и придерживаться принципов здорового питания до и во время беременности, чтобы она проходила комфортно, и родился здоровый малыш. Зачатие ребенка должно быть осознанным решением. Физическая активность во время беременности должна быть разумной и согласно рекомендациям врача.
