В центрах здоровья (для взрослых) любой гражданин России может бесплатно получить рекомендации по поводу здорового образа жизни и отказу от вредных привычек. Хотите подобрать диету, узнать, как правильно двигаться или бросить курить? Специалисты ответят на ваши вопросы, проведут тестирование и дадут рекомендации.
В центре можно оценить состояние здоровья, резервы организма, выяснить, на что следует обратить внимание, чтобы здоровье сохранить и улучшить.
- Хотите узнать, что не так с вашим питанием? Врачи центров здоровья зададут вам несколько вопросов и помогут внести изменения в привычный режим.
- Мечтаете бросить курить? Специалист оценит уровень вашей никотиновой зависимости и даст рекомендации о том, какой способ бросить курить подходит именно вам.
- Не знаете, как вписать двигательную активность в свой ритм жизни? Эксперт даст вам простые советы, которые не требуют от вас походов в дорогостоящий спортзал и покупки оборудования.
- Хотите узнать, как потребление алкоголя может повлиять на ваше здоровье? Вам расскажут о том, как умеренно подойти к этому вопросу и снизить риски для сердца и других систем организма.
Если обследование выявит какие-то проблемы со здоровьем, вы получите подробные рекомендации – куда, к какому специалисту обратиться для лечения. С вашего согласия сотрудники центра здоровья передадут данные о заболевании в кабинет медицинской профилактики или вашему участковому врачу для дальнейшего наблюдения.
Обычно мы вспоминаем о здоровье, когда оно напоминает нам о себе – тут болит, там колет, голова наутро гудит, при ходьбе одышка мучает… Теперь появилась возможность позаботиться о себе до появления проблем!
C 1 декабря 2009 года в России начали работу центры здоровья. Любой гражданин страны, который считает себя почти или совсем здоровым, может оценить свою физическую форму. Получить помощь в избавлении от вредных привычек. Проанализировать свое питание. Узнать, есть ли риски сердечно-сосудистых заболеваний. Получить рекомендации о том, как сделать образ жизни себя и своих детей более здоровым.
Полноценное обследование, консультации специалистов, возможность следить за своим прогрессом – и все это бесплатно!
- Сначала посетитель центра пройдет базовое обследование, а другие тесты выберет сам. В первую очередь доктор задаст вам вопросы о вашем образе жизни, питании и общем состоянии здоровья, а специальная компьютерная система проанализирует ваши данные.
- Специалист центра измерит ваше артериальное давление, проверит работу сердца и установит, есть ли у вас риски развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Другой прибор поможет оценить состояние вашей дыхательной системы – в норме ли легкие?
- Также имеется аппаратура для измерения роста и веса, уровня холестерина и сахара в крови. Есть и возможность расчета соотношения воды, мышц и жировой ткани в организме – это позволяет врачам точнее подбирать рацион и физическую нагрузку для тех, кто хочет сбросить лишний вес.
- Уровень токсических веществ в организме, недостаток кислорода из-за курения и состояние полости рта – все это также можно измерить в центрах здоровья.
Вся эта информация поможет специалистам центра дать вам индивидуальные рекомендации для поддержания здоровья и коррекции образа жизни.
1. Центр здоровья (для взрослых) на базе ГБУЗ АО «Городская поликлиника №2»
-
Адрес:
г. Благовещенск, ул. 50 лет Октября, 195/1
Режим работы:
Рабочие дни 8.00-18.00
Руководитель:
Главный врач - Cластин Сергей Сидорович Руководитель центра - Васюхно Алина Владимировна
Контакты:
8(4162) 33-00-12
2. Центр здоровья (для взрослых) на базе ГБУЗ АО «Свободненская городская поликлиника»
-
Адрес:
г. Свободный, ул. Орджоникидзе, 78
Режим работы:
Рабочие дни 8.00-18.00
Руководитель:
Главный врач - Юдина Ирина Владимировна Руководитель центра - Харчевникова Александра Викторовна
Контакты:
89143929751