Не верьте в блаженство алкоголя, внимайте зову сердца!
Алкоголь относится к психоактивным веществам, как наркотики, никотин и некоторые лекарственные препараты. В переводе на русский «психэ» значит душа, сознание. Таким образом, алкоголь это вещество, которое изменяет наше сознание. Пытаясь снять стресс спиртсодержащими напитками, человек не решает свои проблемы и задачи, не освобождается от стресса, а лишь временно «уходит» от реальности. Забывая или не зная, что безопасных доз алкоголя не бывает, у человека формируется психологическая, далее физическая зависимость, увеличиваются риски развития заболеваний внутренних органов. В народе потребление алкоголя ассоциируется с болезнями печени, о чем не мало сказано.
Хотелось бы акцентировать внимание на проблемах сердца и сосудов, к чему призывает проходящая по стране неделя профилактики сердечнососудистых заболеваний.
Пиво, как газированный и слабоалкогольный напиток, часто не вызывает опасения у людей, поэтому употребляется в достаточно больших количествах. Это приводит к перерастяжению сосудистой стенки, особенно вен, так называемому синдрому «капронового чулка». Данное явление затрудняет возврат крови к сердцу, способствует отеку нижних конечностей. Под воздействием молекул спирта сердечная мышца претерпевает ряд изменений, приводящих к целому перечню грозных заболеваний, таких как алкогольная кардиомиопатия, кардиодистрофия, нарушение сердечного ритма, сердечная недостаточность, прогрессирование атеросклеротических процессов в сосудах самого сердца. Все эти состояния снижают сократительную способность нашего главного насоса организма, укорачивая продолжительность жизни, нарушая кровообращения всех органов, включая мозг и само сердце.
Этиловый спирт признан внутриклеточным ядом, чтобы быстрее освободится от него, сердце сокращается чаще, в медицине называется тахикардия. Статистически известный факт, что чем чаще стучит сердце, тем меньше живет человек. Для взрослого оптимально число сердечных сокращений 60-80 ударов в минуту.
Снимать стресс и расслабляться следует иными безопасными способами, такими как физкультура, творчество, хобби, туризм, саморазвитие, духовное общение в кругу родных и близких.
Не забывать проверять работу сердечно-сосудистой системы бесплатно во время прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
