Статьи (ЗОЖ)

НАРКОТИКИ, АЛКОГОЛЬ И ВИЧ

НАРКОТИКИ, АЛКОГОЛЬ И ВИЧ

ВИЧ-инфекцию неслучайно называют болезнью поведения. Шансы заразиться ею практически отсутствуют при любых бытовых контактах. И, напротив, резко возрастают при совершении целого ряда рискованных...

Читать далее

Гепатит: пути передачи, профилактика, лечение

Гепатит: пути передачи, профилактика, лечение

 Гепатит в переводе с латыни означает воспаление печени. Причин такого воспаления может быть масса, но чаще всего это алкоголь и вирусы гепатита.   Разберёмся, какие бывают вирусы, как они передаются, а также...

Читать далее

Поможет ли физкультура тем, у кого начались проблемы с памятью?

Поможет ли физкультура тем, у кого начались проблемы с памятью?

Такая постановка вопроса не случайна. Дело в том, что в многочисленных исследованиях показано, что высокий уровень физической активности в среднем возрасте позволяет снизить риск развития когнитивных нарушений,...

Читать далее

СПОРТ И ДОСУГ ПРИ ЭПИЛЕПСИИ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ

СПОРТ И ДОСУГ ПРИ ЭПИЛЕПСИИ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ

ЖИЗНЬ БЕЗ ПРИСТУПОВ ДОСТИЖИМА СПОРТ Принятие мер безопасности перед занятиями спортом – весьма полезная практика для любого человека, а для людей с эпилепсией в особенности. Перед занятиями следует подумать,...

Читать далее

5 шагов, чтобы бросить курить

5 шагов, чтобы бросить курить

Итак, вы решили бросить курить, и это здорово! Это то, что действительно может улучшить ваше здоровье и продлить жизнь. Бросить курить не так легко, но возможно. Помните, что никотин — это химическое вещество, которое...

Читать далее

Дефицитные состояния

Дефицитные состояния

Недостаток тех или иных веществ в организме проявляется далеко не сразу, но визуально всегда заметен. Это длительный процесс, действующий «накопительно», только, к сожалению, в противоположную сторону, то есть...

Читать далее

Личная ответственность: как не пропустить рак на ранней стадии

Личная ответственность: как не пропустить рак на ранней стадии

Ежегодно более 600 тысячам россиян ставится диагноз рак. Чем раньше врачи обнаружат опухоль, тем больше шансов на успешное лечение. Как выявить онкологическое заболевание на ранней стадии, рассказала Ольга...

Читать далее

Влияние алкоголя на репродуктивное здоровье мужчин

Влияние алкоголя на репродуктивное здоровье мужчин

Хотя алкоголь употребляется людьми на протяжении многих столетий, его влияние на репродуктивную функцию до сих пор до конца не изучено. В ходе множества исследований изучались эффекты, оказываемые алкоголем на...

Читать далее

Курение и потребление алкоголя во время беременности увеличивают риск мертворождения

Курение и потребление алкоголя во время беременности увеличивают риск мертворождения

Известно, что курение женщины во время беременности опасно для здоровья будущего малыша, и что оно повышает риск мертворождения. Сочетание курения с потреблением алкоголя увеличивает этот риск. (К такому выводу...

Читать далее

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Ежедневная физическая активность — одна из составляющих полноценной и здоровой жизни, поэтому важно уделять ей должное внимание. Нагрузку стоит планировать с учетом возраста и индивидуальных физических...

Читать далее