Статьи (ЗОЖ)

Алкоголизм. Как все начинается и чем может закончиться?

Алкоголизм. Как все начинается и чем может закончиться?

  Основная проблема заключается в том, что алкоголизм не имеет четкого, определенного начала, «точки отсчета». И порой не только сам больной, но и его близкие не догадываются, что грань, отделяющая...

Читать далее

Волшебный овощ - такой полезный, что плакать хочется!

Волшебный овощ -  такой полезный, что плакать хочется!

      «Лук от ста недуг» - старая русская  поговорка соответствует на все сто действительности. И правда, лук –  замечательный овощ, его  используют практически во всех кухнях мира и огромном...

Читать далее

КАК ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ ВО ВРЕМЯ ПРАЗДНОВАНИЯ НОВОГО ГОДА

КАК  ОСТАВАТЬСЯ  ЗДОРОВЫМ  ВО  ВРЕМЯ  ПРАЗДНОВАНИЯ  НОВОГО  ГОДА

  Новогодние праздники – целое испытание для тех, кто беспокоится о своем здоровье. Но немного гибкости, фантазии и творческого подхода к делу помогут не испортить ни праздник, ни отношения с близкими, ни...

Читать далее

Ежедневное потребление цельных фруктов, но не фруктовых соков, способствует снижению риска развития сахарного диабета 2 типа.

Ежедневное потребление цельных фруктов, но не фруктовых соков, способствует снижению риска развития сахарного диабета 2 типа.

    Сахарный диабет 2 типа (СД 2 типа) характеризуется нарушением секреции инсулина из-за дисфункции бета-клеток и повышенной инсулинорезистентностью из-за нарушения захвата глюкозы тканями. Данное заболевание...

Читать далее

Приверженность к здоровому образу жизни может предотвратить до 60% от всех случаев воспалительных заболеваний кишечника

Приверженность к здоровому образу жизни может предотвратить до 60% от всех случаев воспалительных заболеваний кишечника

Ведение здорового образа жизни может предотвратить до 60% случаев воспалительных заболеваний кишечника — болезни Крона и язвенного колита. Таковы данные крупного международного исследования, опубликованного в...

Читать далее

БОДРЫЙ КАК ОГУРЧИК

БОДРЫЙ КАК ОГУРЧИК

Сегодня хронические неинфекционные заболевания, поражающие сердечно-сосудистую и дыхательную системы, злокачественные опухоли, ожирение и диабет второго типа уносят больше жизней, чем любые другие причины. Четыре...

Читать далее

О профилактике заболеваний гриппом, ОРВИ или новой коронавирусной инфекции в школе

О профилактике заболеваний гриппом, ОРВИ или новой коронавирусной инфекции в школе

Роспотребнадзор и Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики напоминает о простых правилах, которые помогут снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ или новой коронавирусной...

Читать далее

ВИЧ. ПРОФИЛАКТИКА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ.

ВИЧ. ПРОФИЛАКТИКА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ.

Каждый из нас неоднократно слышал, что болезнь легче предупредить, чем лечить! Обладание наиболее полной информацией позволяет человеку принимать взвешенное решение в каждой конкретной ситуации, не действовать...

Читать далее

Спорт для людей с ограниченными возможностями

Спорт для людей с ограниченными возможностями

Инвалидность не приговор. Яркий пример этому спортсмены паралимпийцы. Почему людям с инвалидностью важно заниматься физической активностью? Где и кому можно выступать? Непредвиденные ситуации случаются с каждым, и...

Читать далее

КАК ЗАЩИТИТЬ ПОДРОСТКА ОТ ВИЧ

КАК ЗАЩИТИТЬ ПОДРОСТКА ОТ ВИЧ

 Среди почти 11 тыс. детей, живущих в России с ВИЧ, треть – это подростки от 15 до 17 лет. Уязвимыми для вируса их делает целый ряд факторов. Рассказываем, каких, и как родители помогут защитить своего подрастающего...

Читать далее