ОСТОРОЖНО - ГРИПП!

Профилактика гриппа

 Эпидемия гриппа случается в нашей стране ежегодно — разного масштаба и проходит с разными последствиями. И с началом первого серьезного похолодания многих интересует,  как подготовится к этому непростому периоду, чтобы не заболеть.

 Вирус гриппа распространяется только воздушно-капельным путем. Особенно опасны частички слюны и слизи при чихании и кашле больного человека. Если среди ваших домочадцев все-таки кто-то заболел, убедите его носить маску.

 Если больной не может ее носить, надевайте сами – это не слишком надежная, но все-таки  реальная защита от попадания в организм вируса через дыхательные пути. Но не забывайте ее регулярно менять – ведь уже через 2-2,5 часа она перестает выполнять свои функции. И даже наоборот – сама становится источником заражения из-за накопившейся от дыхания влаги.

 Обязательно мойте руки и умывайте лицо после посещения общественных мест. Мойте посуду с дезинфицирующими средствами, проветривайте почаще квартиру в «гриппозный» период.

 Постарайтесь избегать всевозможных публичных мероприятий, особенно это актуально, если у вас есть маленькие дети – они заболевают чаще, быстрее и переносят грипп тяжелее, чем взрослые.

 Если вирус все-таки вас настиг, будьте вежливы по отношению к окружающим. Приобретите одноразовые платки или просто пачку бумажных салфеток — после использования их можно сразу выбрасывать.

 Даже если вы выздоравливаете, воздержитесь от приема гостей и контактов с людьми со слабым иммунитетом или маленькими детьми – не становитесь распространителями вируса гриппа.

 Вакцинация от гриппа, несмотря на громкие заявления в некоторых печатных изданиях, все-таки вполне оправданное мероприятие. Ее эффективность – около 70 процентов, это означает, что семь из десяти привитых не заболеют.

 А для некоторых слоев населения она просто жизненно необходима. Например, для людей пожилого возраста, у которых есть хронические заболевания.

 Конечно, пожилые люди реже болеют гриппом, чем молодежь, потому что они не сталкиваются с носителями вируса ежедневно в общественном транспорте или на работе. Но каждый случай заболевания грозит пожилому человеку осложнениями со стороны их хронических заболеваний, причем настолько серьезными, что дело может закончится и летальным исходом. Чаще всего от пневмонии или нарушений работы сердечно-сосудистой системы».

 Почему не надо лечить грипп антибиотиками? Они совершенно не действуют на вирус. Обычно их назначают уже в больнице, куда человек в достаточно тяжелом состоянии поступает на третий-четвертый день заболевания – чтобы предотвратить осложнения.

 А вот самому начинать бесконтрольно принимать антибиотики нельзя в любом случае – такие сильнодействующие препараты назначает только врач.

 В любом случае к появлению вируса надо подготовиться! Люди, ведущие

Здоровый Образ Жизни и регулярно прививающиеся от этого сезонного

заболевания, болеют гораздо реже!

Будьте здоровы!

Обратитесь в поликлинику, по месту жительства и

сделайте ПРИВИВКУ от гриппа!

 Скачать: Как защитить себя от заражения острыми

респираторными вирусными инфекциями и гриппом.