Одной из национальных целей развития Российской Федерации является сохранения населения. Ключевой показатель – увеличение продолжительности жизни до 78 лет в период до 2030 года. Очень важно сохранять здоровье и активность в пожилом возрасте. Многие вопросы, которые кажутся доступны только молодым, сегодня могут быть доступны и людям старших возрастов. Хорошее здоровье позволяет жить полной жизнью.
Особое внимание необходимо уделять вопросам профилактики остеопороза, снижения сенсорных функций (слух, зрение), когнитивных нарушений, снижения мышечной массы и падений пожилых и бытового травматизма.
Чтобы здоровое долголетие стало реальностью, необходимо принять меры по предотвращению заболеваний и укреплению здоровья. Мы все хотим жить долго и быть здоровыми, наслаждаться активной и насыщенной жизнью в любом возрасте. И все мы знаем, что здоровое питание, управление стрессом, физические упражнения и другие здоровые привычки помогают нам приблизиться к этой цели. Изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому.
Регулярное прохождение бесплатной ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ (18-39 лет – 1 раз в 3 года; старше 40 лет – ежегодно!) и профилактических медицинских осмотров, – играет важную роль в поддержании здоровья населения и предупреждении хронических заболеваний. Раннее выявление факторов риска и своевременное лечение заболеваний способствуют улучшению качества жизни, снижению заболеваемости и смертности от серьезных заболеваний, здоровому долголетию!
ГБУЗ АО «Амурский областной центр общественного здоровья
и медицинской профилактики»
Национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» с 1 января 2025 г
Целью национального проекта является увеличение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет к 2030 году и до 81 года к 2036 году, в том числе опережающий рост показателей ожидаемой продолжительности здоровой жизни.
