В честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября.
Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, целью которого является повышение осведомленности и стимулирование действий по борьбе с инсультом во всем мире. Мозговой инсульт – это заболевание требующее экстренной медицинской помощи! Несвоевременное обращение за помощью приводит к тяжелым осложнениям и инвалидности. Будьте внимательны даже к кратковременно возникающим симптомам мозгового инсульта!
Симптомы инсульта:
- Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
- Проблемы с речью;
- Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
- Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
- Внезапная сильная головная боль.
Первый шаг к профилактике инсульта – это знание факторов, которые приводят к его развитию. Некоторые из этих факторов риска можно устранить (например курение или избыточное потребление алкоголя). А если фактор риска устранить невозможно, то важно добиться его контроля (например, стабильного снижения артериального давления до уровня менее 140/90 мм рт. ст.). Контроль факторов риска особенно важен для людей, имеющих наследственную предрасположенность к заболеванию, а также людей, перенесших ранее кратковременные нарушения мозгового кровообращения.
Факторы риска:
- Пожилой возраст, особенно после 65 лет;
- Артериальная гипертензия увеличивает риск ишемического инсульта в два раза;
- Повышенный уровень холестерина в крови;
- Атеросклероз;
- Курение;
- Сахарный диабет;
- Ожирение;
- Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, инфаркт миокарда.
Правильно подобранная терапия и следование рекомендациям врача, минимизируют риски. Отказ от дополнительного добавления соли в готовую пищу, в том числе в блюда в организациях общественного питания, ограничение потребления продуктов с высоким содержанием соли – также снижают риски.
На официальном портале Минздрава России — takzdorovo.ru (https://www.takzdorovo.ru/) дана актуальная информация и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни.
