16 октября 2025 г. специалисты Амурского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики провели День здоровья, посвященный неделе борьбы с раком молочной железы и рациональному питанию в ГАУ АО «Благовещенский комплексный центр социального обслуживания населения «Доброта». С 13 по 19 октября 2025 г. Минздрав России объявил Неделю борьбы с раком молочной железы, в честь месяца борьбы с раком молочной железы. Рак молочной железы является одним из самых распространенных онкозаболеваний в России и мире и даже мужчины, хотя и крайне редко, подвержены этому заболеванию. К группе риска относятся нерожавшие женщины, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступила менопауза. Также к ФР относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез и др. Рак молочной железы – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика (самоосмтр молочных желез) чрезвычайно эффективна, поэтому важно знать тревожные симптомы и вовремя обратиться к врачу. Маммография безальтернативный метод выявления всех известных вариантов рака молочной железы, он входит в программу скрининга в РФ, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет. Обо всем этом подробно рассказали врачи Центра, перейдя ко второй части мероприятия, посвященной вопросам рационального питания, важность которого для здоровья и профилактики ХНИЗ трудно переоценить. Ведь рациональное питание – это обязательная профилактическая мера, необходимая для предотвращения развития ожирения, сахарного диабета, болезней пищеварительной и сердечнососудистой систем, преждевременного старения и ряда онкологических заболеваний.
Главным акцент был сделан на повышение мотивации к коррекции рациона в сторону правильного питания, с поправкой на особенности возраста. Видеоролик по питанию и Интерактив с «Тарелкой здорового питания» помог до тонкостей разобраться и запомнить правила наполнения тарелки при рациональном питании и важности ежедневного потребления овощей и фруктов в достаточном количестве. Красочные памятки и буклеты по теме помогут закрепить полученные знания дома и поделиться этой важной информацией с родными.
