11.12.2025г. – День рационального питания и отказа от табака

В соответствии с  тематическим планом по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни, утвержденным Минздравом России,  с 8 по 14 декабря проходит неделя профилактики потребления никотинсодержащей продукции для снижения уровня потребления табака и никотинсодержащей продукции среди населения. Остается низкой осведомленность населения о том, что эти продукты в силу содержания высокотоксичного никотина вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые содержащимися в табачном дыме токсинами.

Сотрудники МБУК «Городской дом культуры» реализуют корпоративную программу укрепления здоровья работающих «Здоровый сотрудник – успешный коллектив», одним из модулей которой является профилактика потребления табака. По результатам онлайн – анкетирования на выявление факторов риска хронических заболеваний распространенность этой пагубной привычки среди сотрудников составила 12,7 %.

Специалистами центра общественного здоровья и медицинской профилактики проведена 11.12.2025 тематическая встреча с сотрудниками Городского дома культуры с представлением мультимедийных презентаций «Профилактика потребления никотинсодержащей продукции» и «Основы здорового образа жизни». Так как сигаретный дым вызывает спазм сосудов, способствует образованию тромбов, увеличивает число сердцебиений, повышает количество общего холестерина в крови, то инфаркт миокарда у курящих людей встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Сотрудникам проведено измерение артериального давления, пульса и насыщения крови кислородом, а также предложены тематические буклеты/листовки: «Бросай курить самостоятельно», «Будь в тренде – откажись от курения», «Здоровый образ жизни», «Факторы риска сердечно – сосудистых заболеваний»,  «Не пропусти рак легкого», «Питание взрослого населения»,  «Принципы здорового питания», «Диспансеризация», «Пройди диспансеризацию»  и др.

Работники дома культуры, заинтересованные в сохранении своего здоровья и увеличении продолжительности жизни, регулярно проходят профилактические мероприятия, включая диспансеризацию. Сделан акцент на сбалансированном питании, в том числе в зимнее время, и продуктах, которые помогут бороться с лишним весом, повысят мотивацию для ежедневной физической активности, позволят сохранить здоровье и отказаться от табака.

Вам также могут понравится