Информирование населения о возможностях сохранения ментального здоровья в пожилом возрасте, мерах профилактики заболеваний — основная цель данного дня здоровья, которое провели специалисты центра общественного здоровья и медицинской профилактики для союза пенсионеров России в Благоещенске. Ментальное здоровье пожилых — это состояние эмоционального и когнитивного благополучия, позволяющее сохранять самостоятельность, справляться со стрессом и адаптироваться к изменениям. Оно зависит от физического состояния, социальной активности и поддержки близких. Снижение памяти один из первых и часто встречаемых симптомов у лиц старшего возраста. Регулярное проведение обследования (диспансеризация и профилактические осмотры, диспансерное наблюдение за хроническими заболеваниями с их своевременным лечением) и контроль за самочувствием, ведение дневников позволяют продлить активное долголетие лиц старшей возрастной группы. Особо важное значение для пожилых людей имеет поддержание социальных связей, поскольку оно уменьшает воздействие таких факторов риска, как социальная изоляция и одиночество. Значимая социальная деятельность на этом этапе жизни способствует существенному улучшению психического самочувствия, повышению удовлетворенности жизнью и качества жизни, а также ослаблению депрессивной симптоматики.
Участники мероприятия активно задавали вопросы, получили не только ответы, но и смогли измерить объем легких, сатурацию крови кислородом, посчитали пульс, все желающим предложена печатная продукция по активного долголетия.
