Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Именно в это время (с 1 по 7 апреля 2024 года) проходит неделя продвижения здорового образа жизни (ЗОЖ) для повышения информированности населения различных возрастных групп о важности и возможностях ведения ЗОЖ, профилактики заболеваний, укрепления здоровья и повышения качества жизни.
ГБУЗ АО «Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» на регулярной основе проводятся мероприятия в организациях, реализующих корпоративные программы укрепления здоровья на рабочем месте.
Очередное такое мероприятие состоялось 08.04.2024 в муниципальном автономном общеобразовательном учреждении «Школа № 26 г. Благовещенска», сотрудники которого с 2021 года реализуют корпоративную программу по укреплению здоровья сотрудников «Быть здоровым – это модно».
В рамках формирования системы мотивации работников организации к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек, сотрудникам школы представлена мультимедийная презентация «Продвижение здорового образа жизни», интерактив – «Здоровая тарелка», проведена пульсоксиметрия, измерено артериального давления, предложены тематические листовки/буклеты («Здоровый образ жизни», «Физическая активность – это может каждый», «Ты можешь сохранить свое здоровье!», «Здоровое питание», «Пройди диспансеризацию», «Стресс и здоровье» и др.).
Основные пути формирования здорового образа жизни базируется на рекомендациях ВОЗ, которые выглядят следующим образом: сбалансированное и рациональное питание; сокращение количества потребляемой соли; сокращение количества потребляемого сахара до уровня безлопастной для здоровья нормы; сокращение потребления алкогольных напитков; поддержание нормальной массы тела и регулярные физические упражнения; снижение уровня стрессов; закаливание организма; социальная активность.
