В преддверии дня физкультурника, 26 июля для сотрудников  библиотеки им. Муравьева-Амурского была организована встреча со специалистами Амурского областного центра медицинской профилактики.

Была представлена лекция «Двигайтесь для здоровья». Очень подробно были рассмотрены такие вопросы как: работоспособность, противопоказания к самостоятельным физическим упражнениям, три периода программы оздоровления, интенсивность и контроль физических нагрузок и многое другое. Лекция сопровождалась мультимедийной презентацией.

Затем врачи Амурского областного центра медицинской профилактики пригласили присутствующих на медицинское обследование. При помощи приборов пульсоксиметра, динамометра желающим измерили уровень кислорода в крови, пульс и силу кисти.

В заключении встречи специалисты ответили на интересующие сотрудников библиотеки вопросы, раздали памятки и буклеты.

 

 

Поделиться с друзьями:
В преддверии дня физкультурника, 26 июля для сотрудников  библиотеки им. Муравьева-Амурского была организована встреча со специалистами Амурского областного центра медицинской профилактики.

Была представлена лекция «Двигайтесь для здоровья». Очень подробно были рассмотрены такие вопросы как: работоспособность, противопоказания к самостоятельным физическим упражнениям, три периода программы оздоровления, интенсивность и контроль физических нагрузок и многое другое. Лекция сопровождалась мультимедийной презентацией.

Затем врачи Амурского областного центра медицинской профилактики пригласили присутствующих на медицинское обследование. При помощи приборов пульсоксиметра, динамометра желающим измерили уровень кислорода в крови, пульс и силу кисти.

В заключении встречи специалисты ответили на интересующие сотрудников библиотеки вопросы, раздали памятки и буклеты.

 

 

">