Статьи (ЗОЖ)

Как выбрать правильный завтрак? (советы диетолога)

Как выбрать правильный завтрак? (советы диетолога)

Как часто спеша утром на работу, мы не успеваем, а иногда и забываем позавтракать. А между тем многочисленные исследования ученых говорят о том,  что пренебрегать завтраками категорически не стоит, и что  время...

Читать далее

«Будь готов к кишечным неприятностям !» (Профилактика кишечных инфекций)

«Будь готов к кишечным неприятностям !»    (Профилактика кишечных инфекций)

С незапамятных времен эпидемии кишечных инфекций приносили человечеству неисчислимые бедствия, опустошая города, провинции, государства и унося тысячи и даже миллионы жизней. Число жертв от кишечных эпидемий было...

Читать далее

Велосипед и здоровье!

Велосипед и здоровье!

Перед тем, как начать тренировки, проконсультируйтесь с врачом! Не секрет, что сегодня достаточно большое количество людей ведет крайне малоподвижный образ жизни. Сидячая работа, перемещение исключительно...

Читать далее

Здоровое сердце с правильной едой!

Здоровое сердце с правильной едой!

Заболевания сердца и системы кровообращения уже давно лидируют  как причина  смертности в нашей стране. Артериальная гипертензия, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и их осложнения, инфаркт миокарда,...

Читать далее

ГЛАЗ - АЛМАЗ или как уберечь глаза летом!

ГЛАЗ - АЛМАЗ или как уберечь глаза летом!

На дворе лето - время, когда самый излюбленный способ проведения отпуска или просто выходных – это пляжный отдых. Особенно сейчас, когда люди, уже встречая холодные августовские рассветы, желают провести как...

Читать далее

Лето…Жара…Катастрофа!!!

Лето…Жара…Катастрофа!!!

По прогнозам синоптиков температура в области этим летом нередко превышает отметку в 30-35 градусов. Но такие прогнозы метеорологов вряд ли можно назвать очень оптимистичными, особенно для тех, кто привык лето...

Читать далее

Мальчики и девочки будут мамам сниться, мальчикам и девочкам не судьба родиться...

Мальчики и девочки будут мамам сниться,    мальчикам и девочкам не судьба родиться...

Беременность... Порой она так несвоевременна, ведь впереди столько нереализованных мечтаний, надежд, а ребенок все это разрушит, привяжет к дому, вынудит жить скромно и размеренно. И первое, что приходит в голову –...

Читать далее

Продли свою жизнь - не кури!

Продли свою жизнь - не кури!

Поскольку сегодня большое внимание уделяется ведению здорового образа жизни, нелишним будет ещё раз сказать о привычке табакокурения. Для тех, кто ещё не начал курить, будет полезным узнать всю правду об ЭТОМ. Ну, а...

Читать далее

«Чей-то человеческий мозг способен решать задачи века, а чей-то не способен осознать вред, который он причиняет не только себе, но и другим…»

«Чей-то человеческий мозг способен решать задачи века, а чей-то не способен осознать вред, который он причиняет не только себе, но и другим…»

 Сейчас принято считать, что уровень здоровья современного человека на половину зависит от образа жизни, включающего и так называемые вредные привычки, среди которых ведущее место занимает табакокурение. И ни у...

Читать далее

«Есть такая профессия – сердце и сосуды напрягать…»

«Есть такая профессия – сердце и сосуды напрягать…»

Врачи всего мира обеспокоены ростом числа патологий сердечнососудистой системы. Эпидемиологическая ситуация в России по распространенности артериальной гипертонии и ишемической болезни сердца подтверждает, что...

Читать далее