Печатные и электронные СМИ

В соседних провинциях Китая гуляет пандемический грипп

В соседних провинциях Китая гуляет пандемический грипп

Проблема прививок — одна из горячо обсуждаемых проблем медицины. С одной стороны, вакцинация считается эффективным средством профилактики целого ряда опасных инфекционных болезней, а с другой — существует...

Читать далее

Как пережить магнитную бурю

Как пережить магнитную бурю

Еще позавчера мы от жары изнемогали — после обеда в Благовещенске было +26, некоторые даже купались в озерах и сильно обмелевшей Зее. А сегодня за окном холодный ветер с дождем. Температура резко упала до +16. На работе...

Читать далее

Родом из детства: красивая осанка и легкая походка

Родом из детства: красивая осанка и легкая походка

По статистике, более 65 процентов детей к школьному возрасту приобретают плоскостопие. Почти столько же их выходят из школы с нарушением осанки. Но такой диагноз не слишком пугает родителей - мы относимся к этому недугу...

Читать далее

Медики утверждают: безопасного загара не существует!

Медики утверждают: безопасного загара не существует!

Лето, кажется, уже отошло, вот-вот и осень зазвенит школьными звонками. Но набережные и пляжи еще полны отдыхающих, мы все стараемся подольше понежиться под летним солнышком, чтобы отдохнуть, загореть с запасом и ловить...

Читать далее

Успеваемость зависит от питания

Успеваемость зависит от питания

Через несколько дней распахнут двери все школы страны. Первоклашки и школяры со стажем переступят школьный порог, и закончится летняя вольница. Для кого-то наступят привычные будни, а кто-то серьезно и впервые изменит...

Читать далее

No smoking пожизненно

No smoking пожизненно

«С такой вредной привычкой, как курение, справиться можно — главное, захотеть», — в один голос твердят специалисты. «Можно, да невероятно сложно», — резонно отвечают курильщики, на счету которых не...

Читать далее

Завтрак врача: овощи на пару и каша.

Завтрак врача: овощи на пару и каша.

Сегодня о своем завтраке «Амурской правде» рассказала врач Амурского областного центра медицинской профилактики Наталья Артемчук.  Уже несколько лет обязательный элемент практически каждого ее завтрака...

Читать далее

Бегаем и худеем

Бегаем и худеем

Когда говорят про бег ради похудения, всегда вспоминаю страдания одной моей  знакомой работницы торговли. Склонная к полноте дама под сорок решила удивить своего мужа, который уехал в дальнюю командировку. Вместе с...

Читать далее

Врачи не рекомендуют бегать в наушниках и пить сразу после тренировки.

Врачи не рекомендуют бегать в наушниках и пить сразу после тренировки.

Бытует мнение, что человек бежит не только ногами, но и сердцем, и легкими. Чтобы насытить организм кислородом, нашим легким приходится существенно увеличить свой объем работы. Как бегать правильно, чтобы не...

Читать далее

Бег: держи руку на пульсе.

Бег: держи руку на пульсе.

Бег ради здоровья становится все более популярен и особенно рекомендуется тем, кто ведет сидячий образ жизни, стремится избавиться от лишних килограммов. С приходом весны многие начинают бегать по утрам и вечерам —...

Читать далее